Pforte zur Erkenntnis - Welle 1
Hallo :-)
ich habe gerade die Welle 1 vom Heimkurs "Pforte zur Erkenntnis" bekommen und auch alle Tipps und Info's dazu gelesen.
Um den größtmöglichen Nutzen aus den Übungen zu ziehen, wäre mir aber wesentlich wohler wenn ich, wie auch z.B. bei Human-Plus genaue Instruktionen darüber erhalten würde, wie oft und wie lange die Übungen jeweils gemacht werden sollten.
Auf jeder CD sind ja 2 Übungen. Soll ich trotzdem erstmal nur die erste (Fokus 3) machen und wie oft bevor ich die 2. Übung beginne oder gleich beide hintereinander ? Wenn ja wie oft ? 1 Woche lang 1 x täglich oder jede Übung 21 Tage lang ? (hört man ja öfter, dass erst nach 21 Tagen kontinuierlicher Wiederholung etwas fest im Unterbewußtsein verankert ist) ??
Gerade ich als Anfänger hab ja noch nicht so das "Bauchgefühl" wann ich bereit bin für eine weiterführende Übung.
Gruß, Margrit
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Hallo Margrit, leider gibt
Hallo Margrit,
leider gibt es keine pauschale Antwort, die für jeden absolut richtig ist.
Und trotzdem gibt es bewährte Vorgehensweisen, die wir von Teilnehmern unserer Seminare, von Kunden und natürlich auch bei der eigenen Verwendung dieser CDs gesammelt haben.
Hören Sie pro Tag nur eine Übung.
(möglichst nicht direkt nach einem Essen; in Ruhe; ...)
Dies können Sie ruhig 1-2-mal pro Tag machen - vielleicht einmal morgens und einmal abends - so wie es ihnen ihre Zeit erlaubt.
Wenn Sie die Übung mindestens einmal nicht durchgeschlafen, sondern mit wachen Geist erlebt haben, dann wechseln Sie zur nächsten Übung.
Wie immer bei Übungen zum persönlichen und spirituellem Wachstum ist ein Journal ein wertvolle Hilfe. Damit können Sie Ihre Fortschritte enorm beschleunigen. Und Sie lernen schneller, auf der Grenze zwischen Wachheit und Schlaf zu balancieren. Dies gebe ich Ihnen hiermit sogar schriftlich!
Es ist nicht notwendig, eine Übung voll und ganz zu beherrschen, um zur nächsten Übung weiterzugehen. Sie können jederzeit wieder zurückgehen und die Übungen noch mal machen, wann immer Sie dazu Lust
haben oder das Bedürfnis danach verspüren.
In diesem Album geht es vorrangig darum, verschiedene mentale Werkzeuge kennen zu lernen und einzusetzen
(Energieumwandlungsbehälter, Resonanzeinstimmung, Resonanzenergieballon, Affirmation,...).
Wichtig ist u.a. die 3. Übung "erweiterter Focus 10". Diese ist so aufgebaut, dass Sie während der Übung den Unterschied zwischen Wachzustand und Focus 10 gut bemerken können.
Jeder hat unterschiedliche Merkmale für Focus 10 und für den Wachzustand.
Diese Merkmale können z.B. veränderte Gefühle in verschiedenen Körperteilen sein oder auch diverse Bilder oder Filme, die vor dem inneren Auge erscheinen, eine veränderte Wahrnehmung der Umgebung, eine veränderte innere Stimme (Richtung, Tonhöhe, Lautstärke,...) oder auch ein anderer Fluss der Gedanken (zäher, leichter, langsamer, schneller,...)
Alles was Sie an Unterschieden bemerken, ist richtig!
Das sind Ihre ganz persönlichen Merkmale für Focus 10 oder den Wachzustand.
Wenden Sie alle die mentalen Werkzeuge an, die Sie in den ersten drei Übungen des Albums lernen. Damit kommen Sie schneller, leichter und tiefer in die Zustände hinein.
(Auf den Wellen II - VI sind weitere interessante mentales Werkzeuge für verschiedene Zwecke)
Sie werden bemerken, dass die Zustände immer ein wenig anders sind.
Dies ist abhängig von unserem persönlichen Tagesrhythmus, Hormonausschüttungen, Stressbelastungen, Tageszeit, und vieles mehr...
Auch dies ist ganz normal!
Lassen Sie sich überraschen, wie diese Übung auf Sie wirken!
Ach ja und zum Schluss - "last but not least:"
Mit Spaß und Neugier an die Übungen gehen. Die Neugier, dass die Erfahrungen den Erwartungsrahmen übertreffen. Denn alle Erfahrungen können sich nur in dem Rahmen wiederfinden, in dem sie stattfinden (klingt komisch, ist aber so). Oder wie Einstein es ausdrückte: Eine Theorie legt fest, was Sie beweisen können.
Deshalb: Neugier, Spaß und Dankbarbeit sind die Schlüssel, mit denen sich Türen öffnen lassen, die vorher noch nicht einmal sichtbar waren...
Ich hoffe, Sie kommen damit ein gutes Stück weiter.
Wenn Sie weitere Fragen haben, senden Sie mir einfach eine E-Mail.
Viele Grüße
Uli
Vielen Dank für den von
Vielen Dank für den von Ihnen bereitgestellten Informationen. Es ist wirklich aswesome. Ich schätze Ihre Arbeit......cisco ccna